¡Hola Buenos días amigos! Hoy voy a hablar de que todo es cuestión de actitud.
La considero una de mis frases favoritas “todo es cuestión de actitud”
Tan sencillo como saber y descubrir que la actitud que uno pone a cada una de las situaciones que se nos presentan en la vida, las llevará a hacerlas grandes o pequeñas.
No limites tus pensamientos a afirmaciones negativas
Cuando algo nos limita hay que cambiarlo, y eso pasa con el diálogo interno.
Nos daremos cuenta de que nuestra vida está sufriendo un cambio, en cuanto te sientas a gusto y bien contigo mismo.
Cuando te veas que tienes más energía y sientas que has subido un peldaño más en tu escala emocional, entonces te darás cuenta de que tu dialogo interior funciona.
Te darás cuenta de que has encontrado la manera correcta de hablarte y así irás poco a poco atrayendo lo que quieres para tu vida.
Es importante saber hablarte, no recriminando tus errores ni fustigarte si las cosas no van bien.
Si quieres que empiece a surgir algo nuevo en ti, hay cosas que tienes que dejar de hacer y una de las más importantes es hablarte mal.
Cuida tu lenguaje interior, la comunicación con tu esencia.
Cambia tus diálogos negativos.
Elimina «no puedo», «no sé», «no valgo para esto», «me estoy haciendo mayor», «estoy agotado» “no tengo tiempo”, no es para mí”, “no creo que pueda”, “ya no tengo edad”, “no me sale nada bien”, “todo me sale mal”
Sé amable con tu ser, habla-te con cariño y amor, utiliza palabras bellas y hermosas para dirigirte a él o a ti mismo.
La MENTE debe ser una herramienta para tu propio beneficio
La MENTE hay que cuidarla y siempre estará ahí cuando la necesites, tienes que cuidarla y darle el descanso que necesita.
Todo es cuestión de actitud, si adoptas una actitud positiva y un diálogo desenfadado y amable encontrarás la mejor forma de estar bien contigo mismo.
Si por ejemplo tu diálogo interno dice algo negativo, lo mejor en ese momento es contestar : Gracias por compartir y pensar en algo positivo. La única manera de tener un diálogo interno positivo es ser consciente de nuestra negatividad.
Es tomar conciencia de lo que nos decimos a nosotros mismos a cada instante.
Tu FELICIDAD sólo depende de aquello a lo que decidas prestar ATENCIÓN y de una actitud de éxito y positiva.
EJERCICIO DEL DÍA
Coge un papel y un bolígrafo y haz una lista de todo lo que le dirías a alguien que te importa y quieres mucho.
Ahora coge estas frases y las pones en primera persona y te las diriges para ti.
Es fundamental tomar conciencia de lo que nos decimos a nosotros mismos a cada instante.
Si quieres puedes grabarte-lo y escuchar-lo siempre todos los días las veces que te hagan falta, también puedes coger el móvil y grabar esos pensamientos en positivo y dichos especialmente para ti.
