Hola amigos, hoy voy a hablar del autosabotaje!
Autosabotaje hacer inconscientemente una cosa que nos impide conseguir lo que perseguimos y deseamos.
Cuantas veces vemos como nuestro peor enemigo no es el compañero repelente del trabajo, no es un amigo, ni un conocido, ni tampoco está en nuestro entorno, sino que convive con nosotros, ya que estoy hablando que somos nosotros mismos…
Nosotros mismos nos saboteamos
Son muchas las veces que nos vienen a la mente preguntas y dudas… A mi me ha pasado toda mi vida, me he trazado un objetivo, una meta y he luchado por conseguirla, pero a medida que me acercaba a ella, me salían las dudas y mis fantasmas acudían a la cita con mis miedos y mis inseguridades y las afirmaciones de que lo iba a lograr, salían preguntas de ¿cómo lo iba a conseguirlo?
Ahí es donde empieza nuestro autosabotaje y sin ser conscientes de que todo es invención de nuestra mente, nos echamos atrás sin ni siquiera intentarlo la mayoría de las veces.
Desde que era muy niña siempre he oído la frase «no se puede empezar la casa por el tejado». Recordad que tampoco aprendimos a andar a la primera, yo en mi caso me caí muchas veces hasta que pude mantenerme en pie y dar mis primeros pasos.
No tenemos que dejarnos llevar por nuestros miedos y de todo nuestro desconcierto, tenemos que ir soltando lastre y no ir con exceso de equipaje en nuestro camino.
Es importante llegar pero para mí lo mas importante es disfrutar del camino, de todo el recorrido, cada cosa, cada decisión en nuestra vida nos lleva a nuevas experiencias y a nuevos retos.
Debemos de restar importancia de que nos podemos caer, lo importante es que seremos capaces de volver a levantarnos 1 vez más de nuestras caídas.
Lo importante es insistir y no desistir y si las cosas pueden ir mal, pero no lo sabremos si no emprendemos el camino ¿no creeis?, ¿empezamos a caminar?
EJERCICIO DEL DIA
Traza tu plan. Pon por escrito con pelos y señales todo lo que deseas y quieres conseguir.
Es importante cuanto más extenso y conciso sea para tener muy presente todos los aspectos. Es importante escribirlo y a parte ponerles una fecha para conseguirlo, eso no nos llevará a la procrastinación y nos servirá como guía para nuestro camino hacia nuestros deseos.
Haz una lista de todo lo que quieres conseguir y otra de cuales son los obstáculos que crees que no te dejarán conseguirlo, y a continuación otra lista de que deberías hacer para que estos obstáculos desaparezcan.
Qué tengáis un fantástico día
Maria Carmen Sánchez Ato
